Es muss ja nicht gleich Psychotherapie sein.

Psychologische Beratung in Hamburg-Poppenbüttel, Achtsamkeitsbasierte Verfahren
Heute bis 16:00 geöffnet
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Aktuelle Informationen

MBSR Achtsamkeitstraining in Zeiten von COVID 19

Als Kursleiterin trage ich besonder Verantwortung in diesen Zeiten. Zum Schutz aller Teilnehmer achte ich auf die Einhaltung aktuell geltender Hygie-Maßnahmen.

• Partnerübungen sowie taktile Korrekturen sind entsprechend der geltenden Kontaktbes...

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Die nächsten MBSR Kurse zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit (ab Anfang August) finden in Präsenzform in meiner Praxis in Poppenbüttel und im Familenzentrum "Dörphus" in Nahe statt.
Die QOVID 19 Sicherheitsmaßnahmen müssen eingehalten werden. Das sind in der Haupsache:
– mindestens 1,5m Absta...

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Junge, Junge – die Zeit hat sich verändert. Wie geht es Ihnen eigentlich so in dieser Corona-Zeit?

Haben Sie das Gefühl, dass ihr diesjähriger Jahresurlaub Sie definitv erfrischt und Erholung gebracht hat?

Kann es sein, dass diese "Corona-Zeit" sogar noch mehr Kraft gekostet hat als das Leben v...

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KK55 • MBSR 8-Wochen Kurs kompakt samstags

31.10.2020 – 12.12.2020

MBSR – Die Kraft der Achtsamkeit

Stressbewältigung,
Burnoutprävention,
Resilienztraining

Ein 8-Wochen-Kurstraining zum neuen Umgang mit Stress und schwierigen Emotionen.
4 x samstags 10:00 – 16 Uhr in der Praxis für Achtsamkeitstraining in Hamburg Poppenbüttel. Und einem "Tag der Achtsamkeit" (...

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K53 • MBSR 8-Wochen Kurs klassisch mittwochs

12.08.2020 – 30.09.2020

MBSR – Die Kraft der Achtsamkeit.

Stressbewältigung,
Burnoutprävention,
Resilienztraining

Dieser Achtsamkeits-Kurs beginnt genau nach den Hamburger Sommerferien und findet 8 x mittwochs statt. Nach der Hälfte der Zeit kommt "Der Tag der Achtsamkeit" am Sonntag 20.09.2020 von 10 – 16:30 Uhr hinz...

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K54 • MBSR 8-Wochen Kurs klassisch mittwochs

28.10.2020 – 16.12.2020

MBSR – Die Kraft der Achtsamkeit. In 22399 Hamburg Poppenbüttel

Stressbewältigung,
Burnoutprävention,
Resilienztraining

Dieser Achtsamkeits-Kurs beginnt genau nach den Hamburger Sommerferien und findet 8 x mittwochs statt. Nach der Hälfte der Zeit gibt es den "Der Tag der Achtsamkeit" am Sonnta...

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ERSTE HILFE in belstenden Lebenssituationen.

Es muss nicht gleich Psychotherapie sein, wenn du dich vom Leben überwältigt fühlst.

Es gibt vieles, was du gut "im Griff" hast. Das gibt dir ein sicheres Gefühl. Aber was kannst du tun, wenn du dieses Gefühl verlierst?
Ich, Christine Schwarz, bin na...

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Die Forschung hat gezeigt, dass Meditation und Achtsamkeit positive Effekte haben:
Steigerung der Konzentration, Stressreduzierung, höhere emotionale Ausgeglichenheit.

Das begeistert die Leute. Zudem sind beides wirkungsvolle und gesunde Methoden, mit sich selbst freundlicher umzugehen.

Unser...

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12 Jahre bestehende Beratungs-Praxis

www.kinesiologie-hamburg.com
verantwortlich für den Inhalt:
Christine Schwarz,
MBSR Achtsamkeitstrainerin und Psychologische Kinesiologin (ITPK)
Schulbergredder 2B,
22399 Hamburg Poppenbüttel

Telefon: 040/59 35 33 14
e-Mail: hallo@cs-kinesiologie.de
Website: www.mbsr-meditation-hamburg.com

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Christine Schwarz
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